| Kezdő oldal | Elérhetőség |Tamarkoz
A Tamarkoz® alapvető összetevői A Tamarkoz tanfolyamok a következő fontos elemekből épülnek fel: 
Koncentráció Idegrendszerrel és érzékeléssel kapcsolatos gyakorlatok lehetővé teszik hogy egy meghatározott pontra lézersugár pontosságával fokuszálhassunk. Movazeneh® nemcsak meghatározott testtartást foglalja magában, hanem lassú mozgású gyakorlatokat is amelyek stimuláló hatásúak, kiegyensúlyozzák és összehangolják a test 13 fő elektromagnetikus központjából szétáramló energiát. Az értelem megtisztitása az agy semleges hálózatának kontrolját fejleszti ki és tudatosan lelassitja az agyhullámokat. Ez megállitja a berögződött gondolatmeneteket, megszünteti az érzelmi reakciókat és fizikailag és szellemileg felkészit a koncentrációra. Légző gyakorlatok a légzőrendszer kapacitás növelésére irányul, emellett a légzés ritmusának és tartamának kontrolját segiti elő. Ez a maximális oxigénellátást biztositja és segit a többi életműködés szabályozásában is, miközben a reaktivitást csökkenti. Mély ellazulás az izomműködés kontrolját tanitja a feszültség enyhitésével és a stressz csökkentésével együtt. Ez lehetőve teszi a test számára hogy magához térjen, regenerálódjon. VizualizációA kritizáló negativ gondolkodásformákat pozitivabb, gyógyitó jellegű képek váltják fel, amelyek elősegitik a remény, vitalitás, motiváció és a kreativitás előtérbe kerülésést..
A Szufi Pszichológiai Egyesület konferenciái mindig magukban foglalják a Taramkoz gyakorlatokat A Tamarkoz lelkigyakorlat a Tamarkoz különböző elemeivel foglalkozik. Nagyon sok Szufi központ kinál Tamarkoz tanfolyamokat állandó jelleggel. Bővebb Tamarkoz-zel kapcsolatos információt a www.tamarkoz.org honlapon található.
A szeretet lakomájának melegéhez gyönyörűm gyere közel...
|