Schlüsselelemente des Tamarkoz® Die Tamarkoz-Unterrichtsreihen beinhalten die folgenden Schlüsselelemente: 
Konzentration bietet neurologisches und sensorisches Training, welches es uns ermöglicht zu erlernen, sich wie ein Laserstrahl auf einen bestimmten Punkt zu fokussieren. Movazeneh® beinhaltet spezifische Stellungen, sowie im Zeitlupentempo durchgeführte Übungen, die den Energiefluss der dreizehn elektromagnetischen Hauptzentren des Körpers stimulieren, konzentrieren und ausbalancieren. Reinigen des Verstandes entwickelt Kontrolle über die Nervenschaltzentren des Gehirns und verlangsamt bewusst die Gehirnwellen. Dieses stoppt gewohnheitsmäßige, störende Gedankenmuster, verringert emotionale Reaktionen und bereitet uns physisch und mental auf Konzentration vor. Atemübungen konzentrieren sich auf das Vergrößern des Lungenvolumens, sowie Atemkontrolle und -dauer. Dies stellt die maximale Versorgung des Körpers mit Sauerstoff sicher, hilft dabei, andere lebensnotwendige Prozesse zu regulieren und verringert Reaktivität. Tiefenentspannung lehrt muskuläre Kontrolle, sowie Mittel, Spannungen abzubauen und Stress zu reduzieren. Dies erlaubt es dem Körper sich zu erholen und zu erfrischen. Visualisierungersetzt kritische, negative Gedankenmuster durch positivere, heilende Bilder, die Hoffnung, Vitalität, Motivation und Kreativität fördern..
Konferenzen der Sufi Psychology Association beinhalten immer Tamarkoz-Übungen. Tamarkoz-Tagungen konzentrieren sich auf die verschiedenen Elemente des Tamarkoz. Viele Sufi-Zentren bieten Tamarkoz-Unterrichtsreihen auf permanenter Basis an. Wenn Sie an weiteren Informationen interessiert sind, besuchen Sie www.tamarkoz.org.
Zur Wärme des wunderschönen Festmahls der Liebe komme...
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